С точки зрения медицины - практически любой человек может вариться в чугунном чане. Это Вам не классическая баня с безумными перепадами температуры.

Тут вся изюминка - в чередовании температуры воды: переход (или перебегание… быстрое) из горячей воды холодную. Правда, есть некоторая психологическая встряска: как это - баня и без водки или пива? А вот так! Развлечение с алкоголем просто не понадобится! Будет предостаточно адреналина и без искусственного повышения "внутреннего градуса"! Вы убедитесь, что весело провести время в компании друзей и подруг вполне можно и без этого! Просто попарьтесь в чане, а дальше… на Ваше усмотрение!

Среди многих других видов парных, распространенных повсеместно и приобретающих все больше и больше разных показаний и противопоказаний, парение в чугунном чане - наименее опробованный способ. В то же время его влияние на организм имеет ряд особенностей.

Итак, процедура парения в чане занимает от 1-2 до 4-5 часов, температура воды 35-45 градусов, вода может быть родниковой, минеральной или содержащей отвары трав. В некоторых случаях – насыщенная сероводородом. Дополнительное воздействие оказывают камни, покрывающие дно чана и природные ресурсы открытой местности.

Воздействие бани на организм можно подразделить на следующие категории:

• физиологическое;
• терапевтическое;
• психологическое (психотерапевтическое);
• эстетическое (духовное);

Физиологическое воздействие:

• активизация обмена веществ;
• активизация работы почек, сердечно-сосудистой системы, выделительной системы;
• спазмолитическое воздействие (в т.ч. на органы пищеварения, мочеполовой системы, сосуды, скелетную мускулатуру, органы дыхания);
• усиление периферического кровообращения, которое влечет за собой усиление регенерации, выведение токсинов, активизацию тканевого иммунитета.
• активизация иммунной системы в целом;
• закаливание, «тренировка» сосудов, плавное увеличение выносливости.

Терапевтическое воздействие:

• обезболивающий эффект при мышечных спазмах, усталости, накоплении молочной кислоты в мышцах после нагрузок (ускорение ее выведения);
• профилактика и лечение ревматических болей;
• восстановление после респираторных заболеваний ( бронхиты, в т.ч. хронический бронхит курильщика, ОРВИ, фарингиты, трахеиты и пр.);
• профилактика и лечение психосоматической патологии, при которой ключевым моментом является фактор хронического стресса;
• фитотерапевтическое воздействие в зависимости от растительного сырья, из которого готовят отвар;
• влияние составляющих минеральной воды: например, сероводород используется при лечении опорно-двигательного аппарата;
• усиленная оксигенация (снабжение кислородом) внутренних органов. Из-за нахождения на свежем воздухе усиливается дыхание и кровообращение в тканях;
• «стоун- терапия»: влияние камней на прилегающие участки тела;
• улучшение запаха, внешнего вида тела и его энергетического наполнения.

При таком многообразии позитивных терапевтических и профилактических эффектов, парение в чане - метод весьма щадящий и мягкий: умеренная температура способствует постепенной и мягкой адаптации, незначительная нагрузка на сердце и сосуды, в том числе и на мозговой кровоток. В то же время возможно более глубокое и равномерное прогревание тканей и увеличение длительности воздействия на них.

Психологическая встряска от контрастных процедур и закаливания смягчается под воздействием остальных позитивных факторов.

Психологические и эстетические моменты парения в бане с чугунным чаном:

• релаксация;
• психологическая возрастная регрессия (теплая водичка, комфортная полуневесомость, безмятежность - все эти факторы возвращают подсознание в состояние младенчества, если не сказать «к маме в животик»);
• единение с природой, гармонизация с окружающей;
• устранение последствий стресса (снижение уровня соответствующих биологически-активных соединений, выработка эндорфинов («гормонов счастья»),
• ускорение выведения токсинов, снижающих эмоциональный фон);
• коммуникативная функция: «вариться в одном котле» - значит решать общие вопросы, объединиться общей целью, «очистить» общение от штампов, условностей и фальши во время парения;
• эзотерический смысл (его объяснение есть в японской культуре бани сэнто ): духовная чистота, гармония, созерцание и медитация, размышление,
• аккумулирование энергии Вселенной через единение пяти основных элементов: воды, воздуха, огня, дерева и металла - и все они едины в таком удивительном и необычном явлении как банный чан из чугуна.